普吉岛有许多瑜伽工作室可供选择。 无论您在岛上的哪个地方，您都可以在不远处找到一流的瑜伽课程。
虽然它在18之前没有获得广泛的普及th 4th 和5th 轴车削中心th 几个世纪以来，一些估计表明瑜伽已经存在了近5,000年。
它的起源可以追溯到印度，与印度教和佛教都有精神联系。 然而，如今，瑜伽更多地用于体育锻炼和冥想元素。
也许它的普遍性很大程度上取决于无数的研究，这些研究表明了它在治疗各种疾病中的有效性。 现代瑜伽有许多变化，所有变化都略有不同，但是每一种都旨在促进健康，活力和放松。
对于大多数人来说，生活非常忙碌，每个人都需要缓解压力或放松身心的出路。 它甚至可能像蜡烛，柔和的音乐和芳香的油的热水澡一样简单。 或者也许是在健身房进行剧烈运动，或者是长期的慰藉。
但是对您来说，缓解压力可能来自瑜伽。 瑜伽使我们有机会远离日常生活的混乱，并找到一点安宁与孤独。 参加瑜伽课的人们经常谈论其放松和恢复活力的特性。
它不仅对身体有益，而且对心灵同样重要。 如果您曾参加瑜伽课程，您将了解它如何将呼吸与身心联系起来。 事实上，呼吸的焦点是大多数冥想的本质。
因此，虽然新学生可能会发现一个非常艰苦的瑜伽课程，如果你接受它，它也有助于你发现一种平静和安心的感觉。
普吉岛瑜伽的兴起
在过去十年中，普吉岛的瑜伽工作室数量急剧增加。
由于这种受欢迎的程度，您可以在普吉岛的许多瑜伽风格中找到经验丰富且合格的教练。 大多数大型工作室在一天中的任何时候都提供课程，以适合每个人的日程安排。
您还会发现许多健康和健身中心，排毒中心以及大量酒店也提供瑜伽，并接受非客人的课程。
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因为这些场所迎合了游客的需求，所以他们提供的大部分都是单节，但是您也可以找到课程。 长期课程通常意味着更好的物有所值。
普吉岛是瑜伽的理想之地。 无论您是居民还是度假者，住在哪里都无所谓。 岛上的每个区域都为您提供了一个很棒的工作室。
在一个美丽的热带岛屿上，您可能已经更加放松，并且能够更好地保持瑜伽课程的最佳状态。
在普吉岛哪里可以去瑜伽
由于岛上可供选择的瑜伽馆太多，因此我们不会详尽列出岛上每个瑜伽馆或班级的清单。 实际上，如上所述，普吉岛的大多数健身俱乐部都提供课程，较大的酒店也提供课程。
此列表也无意提供特定工作室的推荐。 您可能只是想让工作室离您最近，所以我们将尝试在每个区域至少命名一个。
它们在这里，从南部开始，向北移动。 我们希望您找到最方便的一种。
奈汉和拉威
查龙
卡塔和卡伦
普吉镇
Ko Kaew
巴东
卡马拉
Surin，Bang Tao和Cherng Talay
塔朗
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