การเพิ่มขึ้นของซอยตาเอียด 

ภูเก็ตได้เห็นการท่องเที่ยวที่เพิ่มขึ้นไม่เพียง แต่จากนักท่องเที่ยวในช่วงวันหยุดเท่านั้น แต่ยังมาจากผู้คนที่กังวลเรื่องสุขภาพด้วย อุตสาหกรรมการท่องเที่ยวเชิงการแพทย์กำลังเติบโตในภูเก็ตซึ่งรวมถึงนักท่องเที่ยวจำนวนมากที่มาเพื่อทำฟันโดยเฉพาะ 

แม้แต่การท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพก็เพิ่มขึ้นอย่างมากด้วยการเปิดสปาใหม่ศูนย์โยคะและสถานที่ล้างพิษบนเกาะ

แต่ตอนนี้เรามีสิ่งใหม่เพิ่มเติมสำหรับ“ วันหยุดพักผ่อนทางเลือก” นั่นคือการท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ และหนึ่งในจุดหมายปลายทางด้านสุขภาพและการออกกำลังกายชั้นนำของเอเชียคือซอยตาเอียดของภูเก็ต

โรงยิมใหม่เปิดให้บริการข้ามเกาะตลอดเวลา วันนี้พวกเขาทั้งหมดมีความพร้อมอย่างยอดเยี่ยมและตอบสนองสำหรับผู้ที่ชื่นชอบสุขภาพทุกประเภท

แต่ซอยตาเอียดได้เติบโตเป็นสิ่งที่น่าทึ่งมากจนกลายเป็นที่รู้จักไปทั่วโลก

ลองพิจารณาสักครู่ถึงประเภทของสิ่งอำนวยความสะดวกเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายที่ใคร ๆ ต่างใคร่ครวญมาเยี่ยมชมวงล้อมเล็ก ๆ แห่งนี้ในฉลอง:

• ค่ายมวยไทย
• ศูนย์ศิลปะการต่อสู้แบบผสม (MMA)
• ศูนย์ต้อนรับ
• ศูนย์ออกกำลังกายและยิมทุกประเภท
• สปาเพื่อสุขภาพและการพักผ่อน
• คำแนะนำลดน้ำหนัก
• คำแนะนำการวางแผนทางโภชนาการ
• สิ่งอำนวยความสะดวกดีท็อกซ์
• ศูนย์โยคะ
• ร้านอาหารเพื่อสุขภาพ (รวมถึงอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติ)
• บาร์น้ำผลไม้
• ร้านค้าเพื่อสุขภาพ
• ห้องซาวน่า
• อาบอบนวด
• บริการทันตกรรม
• ศิลปินรอยสัก

ในความเป็นจริงหากเป้าหมายของคุณได้รับการพัฒนาด้านสุขภาพและการพัฒนาตนเองถนนยาว 1 หนึ่งไมล์ (1.6 กม.) นี้มีทุกสิ่งที่คุณต้องการ

แม้ว่าจะมีชื่อเสียงอยู่แล้วในเอเชีย แต่ก็มีชื่อเสียงมากขึ้นในแผนที่สุขภาพและการออกกำลังกายระดับโลก

ไม่ว่างตลอดทั้งปีโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาลนี่เป็นปลายทางตลอดทั้งปีซึ่งดึงดูดนักท่องเที่ยวจากทั่วทุกมุมโลกรวมถึงชื่อใหญ่ในโลก MMA ที่มาฝึกที่นี่

ถึงแม้ว่ามันจะยุ่งมาก แต่ความนิยมที่เพิ่มขึ้นก็ช่วยส่งเสริมการเติบโตอย่างรวดเร็ว

เริ่มด้วยการออกเสียงกันเถอะ

หากคุณกำลังอ่านบทความนี้จากต่างประเทศและไม่เคยมาเมืองไทยคุณจะต้องได้รับคำแนะนำเล็กน้อย

บิตซอยเป็นเรื่องง่าย มันออกเสียงเหมือนกับ 'ซอย' (เหมือนในถั่วหรือซอส)

ตาเอียดยากกว่าเล็กน้อย แต่ละพยางค์มีการออกเสียง: "Tah" (เช่น lah) - ee (เหมือนผึ้ง) - และ yad (เช่นดีใจ) แต่แล้วพูดอย่างรวดเร็ว:“ Tah-eeyad”

Soi Ta-Eiad มีข้อเสนออะไรบ้าง?

หากคุณอยู่ในภูเก็ตในวันหยุดและพยายามหาห้องออกกำลังกายที่มีคุณภาพหรือแม้กระทั่งศูนย์ล้างสารพิษใกล้กับโรงแรมของคุณมันไม่สำคัญว่าคุณจะพักที่ไหนเพราะคุณจะถูกทางเลือกมากมาย

แต่ถ้าคุณอยู่ใกล้กับซอยตาเอียดในฉลองคุณจะจมอยู่ในตัวเลือก

ไม่ว่าคุณจะหมกมุ่นกับการพัฒนาตนเองฝึกให้เป็นคอมมานโดหรือเพียงแค่ต้องพัฒนาสมรรถภาพของคุณซอยตาเอaidเป็นสถานที่ที่ไม่เหมือนใคร

มีโรงยิมทุกประเภทที่เป็นไปได้, ค่ายฝึกอบรมหรือศูนย์ลดน้ำหนักเพื่อให้คุณมีรูปร่างที่ดี แม้ว่าคุณต้องการผิวสีแทน (ดวงอาทิตย์ส่องแสงเกือบทุกวัน) คุณจำเป็นต้องแก้ไขฟันของคุณหรือต้องการตกแต่งร่างกายใหม่ของคุณด้วยรอยสักใหม่ถนนสายนี้มีสิ่งที่คุณกำลังมองหา

อุตสาหกรรมการออกกำลังกายมีการเติบโตทั่วโลกในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมาและเราได้เห็นการเปิดตัวของโรงยิมสุขภาพและออกกำลังกายใหม่ในจังหวัดภูเก็ต แต่ความเข้มข้นของสถานที่ดังกล่าวในพื้นที่นี้หมายความว่ามีไม่กี่แห่งในโลกที่ใกล้เคียงกับการแข่งขัน

เราเห็นผู้มาสมัครหลายพันคนเดินทางมาถึงภูเก็ตทุกปีเพื่อให้เข้ากับรูปร่างซึ่งหมายความว่านี่ไม่ใช่แค่สวรรค์ในเขตร้อน แต่ตอนนี้กลายเป็นฟิตเนสพาราไดซ์

มันเริ่มต้นที่ไหน

ใน "วันเก่า ๆ " ซึ่งเพิ่งจะเป็น 15 เมื่อหลายปีก่อนซอยตาเอียดเป็นเพียงช่องทางที่เงียบสงบซึ่งไม่ค่อยเกิดขึ้นมากนัก

จากนั้นกลุ่มนักมวยเสือไทเกอร์ที่น่าอับอายของเกาะได้ตั้งค่ายอยู่ที่นี่ ตามร้านนวดร้านอาหารไม่กี่แห่งและค่ายมวยไทยอีกแห่ง หลังจากนั้น 7-Eleven มา (และคุณก็รู้ว่าถนนในประเทศไทยทำให้มันใหญ่ในที่สุดเมื่อ 7-Eleven เปิดขึ้นที่นั่น!)

หลังจากเปิดโรงแรมไม่กี่แห่งก็จะค่อยๆดึงดูดธุรกิจใหม่ ๆ เพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ วันนี้มันได้กลายเป็นหมู่บ้านออกกำลังกายที่ครอบคลุม

ผู้คนมาจากไหน

หากคุณใช้เวลาเดินเล่นในซอยตาเอียดหรือแวะไปที่หนึ่งในคาเฟ่มากมายคุณจะได้พบกับผู้คนจากทั่วทุกมุมโลกและจากทุก ๆ ชีวิต

มีนักสู้ผสมศิลปะที่มีชื่อเสียงโบรกเกอร์หุ้นในนิวยอร์คนางแบบแฟชั่นและผู้ชายทุกวันของคุณที่ต้องการฟิตหุ่นหรือปรับปรุงสุขภาพ

อาจมีความแตกต่างเล็กน้อยในเป้าหมายที่แน่นอน แต่ทุกคนที่คุณพบจะมาที่นี่ด้วยเหตุผลเดียวกันนั่นคือเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

ทำไมซอยตาเอียดกลายเป็นคนดัง?

มวยไทย 

ตั้งแต่มวยไทยเริ่มการเปลี่ยนแปลงของซอยตาเอียดเรามาพูดถึงกีฬาที่กำลังเติบโตนี้กันก่อน

แม้ว่าจะมีโรงยิมมวยไทยหลายแห่งในภูเก็ต แต่เมื่อคนบนเกาะนึกถึงมวยไทยพวกเขามักนึกถึงซอยตาเอียด

มียิมหรือค่ายฝึกอยู่สองสามแห่งบนถนนที่มุ่งเน้นไปที่มวยไทยโดยเฉพาะ สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่ดำเนินการโดยคนไทยในท้องถิ่นและเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการ“ ไปในท้องถิ่น” กับผู้ฝึกสอนชาวไทยผู้ยิ่งใหญ่และดื่มด่ำกับวัฒนธรรมไทย

พวกเขายังมีราคาถูกกว่าโรงยิมไฮเทคอื่น ๆ ในถนนเช่นค่ายฝึก MMA

ในความเป็นจริงเหตุผลที่ชื่อใหญ่มากมายในวีคมาที่ภูเก็ตนั้นจริง ๆ แล้วลงมาจากข้อเท็จจริงที่ว่ารูปแบบการต่อสู้แบบไทยนั้นคล้ายกับวีค

ดูบทความของเรา: ค่ายมวยและฝึกมวยไทยในจังหวัดภูเก็ต

MMA และ UFC

MMA (Mixed Martial Arts) กำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นทั่วโลก

ความนิยมที่เพิ่มขึ้นในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมาเป็นประโยชน์ต่ออุตสาหกรรมมวยไทย กีฬามีความคล้ายกันมากใน

พวกเขาอนุญาตให้ใช้ขารวมทั้งหมัด

ในความเป็นจริงมวยไทยบางครั้งเรียกว่าศิลปะโบราณของแขนขาแปดเพราะคุณใช้สองหมัดสองหน้าแข้งสองข้อศอกและหัวเข่าสอง

แตกต่างจาก 10 เมื่อหลายปีก่อนคนปัจจุบันไม่เพียงมาที่ประเทศไทยเพื่อฝึกมวยไทยเท่านั้นพวกเขามาฝึกใน MMA โดยเฉพาะ

สำหรับผู้ที่อาจสงสัย UFC ย่อมาจาก Ultimate Fighting Championship MMA และ UFC อ้างถึงกีฬาประเภทเดียวกัน แต่ UFC เป็นองค์กรที่อยู่เบื้องหลังกีฬาดังกล่าว

MMA ที่รู้จักกันเป็นอย่างดีในยิมส์ (แม้ว่าพวกเขาจะทำมวยไทย) ก็คือ Tiger และ Top Team

ทั้งสองได้รับการยอมรับในระดับสากลสำหรับโปรแกรมระดับโลกของพวกเขา นอกจาก MMA และมวยไทยแล้วพวกเขายังมีการฝึกสอนมวยแบบตะวันตกและ Jiu-Jitsu อีกด้วย

สิ่งอำนวยความสะดวกค่อนข้างน่าประทับใจสำหรับทุกคนที่มาเยี่ยมชมเป็นครั้งแรกและเป็นที่นิยมอย่างมาก โรงยิมส่วนใหญ่ในซอยตาเอียดจะมีคนพลุกพล่านตลอดทั้งปีไม่ว่าภูเก็ตจะเป็นช่วงฤดูท่องเที่ยวและช่วงโลว์ซีซั่นก็ตาม

โรงยิมและศูนย์ออกกำลังกายอื่น ๆ

หากคุณไม่ได้เป็นนักสู้ แต่ต้องการที่จะฟิตร่างกายของคุณให้ดีขึ้นมีโรงยิมอื่น ๆ บนถนนที่ให้บริการมากกว่านี้ สิ่งอำนวยความสะดวกทั่วไปสำหรับความแข็งแรงและการปรับอากาศขั้นพื้นฐาน

ห้องออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมแห่งหนึ่ง Titan Fitness เป็นทางเลือกที่ดี ห้องออกกำลังกายของพวกเขากระจายไปทั่วสามชั้นดังนั้นคุณจึงไม่รู้สึกแออัดเกินไป หากคุณต้องการเข้าชั้นเรียนออกกำลังกายพวกเขามีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ยอดเยี่ยมและสามารถพัฒนากิจวัตรการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ

Primal Fitness เป็นโรงยิมที่ยอดเยี่ยม พวกเขามีอุปกรณ์ที่ดีเยี่ยมไม่ว่าคุณกำลังมองหาคาร์ดิโอหรือเพาะกาย

โรงยิมชั้นนำทุกแห่งเสนอการวางแผนทางโภชนาการส่วนบุคคลและสามารถให้ความรู้แก่คุณเกี่ยวกับประโยชน์ของการรักษาสุขภาพที่ดี พวกเขายังให้คำแนะนำและช่วยเหลือเกี่ยวกับโปรแกรมการอดอาหารและการอดอาหารเป็นระยะ ๆ

สิ่งสำคัญที่สุดคือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและคำแนะนำจากอาจารย์ผู้สอนในแบบที่คุณสามารถนำความรู้ใหม่ที่บ้านกับคุณ

ดูบทความของเรา: สุดยอดโรงยิมเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในภูเก็ต

โรงยิมต้อนรับ

หากคุณไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับ CrossFit มันเป็นระบอบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งเริ่มต้นในสหรัฐอเมริกาเมื่อเกือบ 20 ปีที่แล้ว มันรวมการฝึกอบรมช่วงเวลาความเข้มสูงเช่นเดียวกับการออกกำลังกายประเภทอื่น ๆ ของฮาร์ดคอร์

สิ่งอำนวยความสะดวก Crossfit ที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะในภูเก็ตคือยูนิต 27 ที่พบ - คุณเดาได้ - ในซอยตาเอียด อันที่จริงหน่วยที่ 27 อ้างว่ามีค่ายฝึก Crossfit ที่ดีที่สุดทุกแห่งในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบความเจ็บปวดและทุกข์ทรมานจากการทรมานที่หน่วย 27 ประมาณหนึ่งหรือสองสัปดาห์

(หน่วย 27 จริง ๆ แล้วเป็นเจ้าของ Primal Fitness ดังกล่าวข้างต้นด้วย)

ศูนย์โยคะ

มีตัวเลือกมากมายสำหรับโยคะในซอยตาเอียด หากความคิดของคุณเกี่ยวกับวันหยุดเพื่อสุขภาพรวมถึงศิลปะของโยคะคุณจะไม่ผิดหวัง

ดูบทความของเรา: สุดยอดสถานที่ฝึกโยคะในภูเก็ต

ร้านอาหารในซอยตาเอียด

หนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวที่อร่อยที่สุดของโซตาเอียดคืออาหารที่มีให้เลือกมากมาย แม้ว่าคุณจะไม่ได้ออกกำลังกายในภูเก็ต แต่ก็ยังเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

ไม่ว่าคุณกำลังมองหาอาหารไทยหรืออาหารนานาชาติมีตัวเลือกมากมายให้คุณเลือกหาร้านอาหารที่เหมาะกับคุณ แต่ถ้าคุณนึกถึงอาหารที่สดและมีคุณค่าทางโภชนาการสูงนี่เป็นสถานที่ที่แน่นอน

เจ้าของที่นี่รู้ว่าเขาเป็นใครทำอาหารดังนั้นพวกเขาจึงพยายามทำทุกอย่างให้อร่อยและมีสุขภาพดี ไม่ว่าคุณจะเป็นมังสวิรัติเจกลูต้าหรือคนตะกละคุณจะทึ่งกับปริมาณอาหารที่มีให้

แต่อย่าเพิ่งคิดว่ามันเป็นอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น มีทั้งปิ้งย่างบาร์บีคิวอิตาลีและกรีก ใช่แล้วยังมีเบอร์เกอร์และพิซซ่าด้วย

อุปกรณ์และอุปกรณ์ออกกำลังกาย / ชกมวย

ซอยตาเอียดปัจจุบันมีร้านค้าจำนวนมากที่จำหน่ายอุปกรณ์เทรนนิ่งและชุดกีฬา อย่างที่คุณสามารถจินตนาการได้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและโปรตีนผงทั้งหมดของคุณก็มีจำหน่ายเช่นกัน

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักสู้ผู้สร้างร่างกายหรือผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเป็นประจำอุปกรณ์และผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่คุณต้องการล้วนอยู่ที่นี่

อาบอบนวด

การนวดเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมไทยโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬา

ทุกคนรู้ถึงประโยชน์ของการนวดแผนไทยและหลังจากที่คุณออกกำลังกายหนัก ๆ หมอนวดที่ผ่านการรับรองสามารถบรรเทาความเจ็บปวดและทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมีชีวิตชีวา

นั่นคือเหตุผลที่นักกีฬาชั้นนำของประเทศไทย (เช่นนักกีฬาโอลิมปิกหรือทีมฟุตบอลประจำชาติ) เดินทางกับทีมหมอนวดเสมอ

ระบบน้ำเหลืองของร่างกายยังได้รับประโยชน์จากการนวดแผนไทย (หรือแม้กระทั่งการนวดน้ำมัน) การนวดช่วยในการเคลื่อนย้ายสารพิษและของเสียออกจากร่างกายในขณะที่การไหลเวียนของเซลล์น้ำเหลืองทั่วร่างกายซึ่งดีต่อระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและทำงานได้ดี

ใครยังไม่เคยนวดแผนไทยต้องลอง ในประเทศไทยมักจะอยู่ที่ประมาณหนึ่งในสิบของราคาที่คุณต้องจ่ายในลอนดอนปารีสนิวยอร์กหรือสิงคโปร์

คลินิกสุขภาพ

ถนนมีคลินิกสุขภาพของตัวเองซึ่งมีการทดสอบและบริการทางการแพทย์ที่สามารถติดตามคุณได้อย่างถูกต้องในระหว่างโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณ

แม้กระทั่งคลินิกเวชศาสตร์การกีฬาในกรณีที่คุณได้รับบาดเจ็บระหว่างการฝึก หวังว่าคุณจะไม่ต้องการสิ่งนี้

ผ่าตัดทางทันตกรรม

หากคุณกำลังจะมาที่ภูเก็ตในวันหยุดเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างแท้จริงเพื่อที่คุณจะไม่จดจำเมื่อคุณกลับบ้านบางทีคุณอาจต้องการปรับปรุงรอยยิ้มของคุณ

ซอยตาเอียดยังมีทันตแพทย์ของตัวเองซึ่งการครอบฟันและวีเนียร์ยังเป็นเพียงเศษเสี้ยวของราคาที่ทันตแพทย์ในออสเตรเลียยุโรปหรืออเมริกาเหนือเรียกเก็บ (ราคาถูกกว่าส่วนอื่น ๆ ของเอเชียด้วยซ้ำ)

ดูบทความของเรา: ทันตแพทย์ที่ดีที่สุดในภูเก็ต

ศิลปินสักคน

หากคุณต้องการรอยสักสุดเจ๋งไปกับลำตัวกระชับและรอยยิ้มใหม่ของคุณถนนก็มีศิลปินรอยสักเก่ง ๆ สองสามคน

ดูเหมือนว่ารอยสักจะได้รับความนิยมอย่างมากในโลกฟิตเนสและแน่นอนว่านักมวย MMA จะดูเปลือยเปล่าโดยไม่ต้องใช้“ หมึก” ตามธรรมเนียมเมื่อออกไปต่อสู้

ซอยตาอีดมีวัฒนธรรมรอยสักเล็กน้อย หากคุณไม่ได้ปรากฏตัวในประเทศไทยโดยคาดหวังว่าจะมีสักอย่างหนึ่งคุณก็อาจจะรู้สึกว่าไม่มีใคร

รับรอยสักยังถูกกว่าคุณจะต้องจ่ายที่บ้าน แต่ไม่ต้องกังวลมาตรฐานสุขอนามัยก็สูงมากเช่นกัน

สรุป

ซอยตาเอียดเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางด้านสุขภาพและการออกกำลังกายชั้นนำของเอเชีย สิ่งที่จะนำเสนอในทศวรรษหน้าคือการคาดเดาของทุกคน

แต่เมื่อความนิยมของการท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพเพิ่มขึ้นภูเก็ตซอยตาเอียดจะเป็นผู้ได้รับผลประโยชน์อย่างแน่นอน ถนนมีพื้นที่มากมายซึ่งยังไม่ได้รับการพัฒนาและโอกาสที่เราจะเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของพื้นที่นี้ในอีก 10 ปีถัดไป

หากคุณกำลังคิดว่าวันหยุดครั้งต่อไปของคุณควรจะหมุนไปรอบ ๆ เพื่อสุขภาพหรือการท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ - บนเกาะเขตร้อนที่สวยงาม - ซอยตาเอียดในภูเก็ตอาจเป็นสถานที่สำหรับคุณ

ตรวจสอบบทความที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ ของเรา:

สุดยอดโรงยิมเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในภูเก็ต

ค่ายมวยและฝึกมวยไทยในจังหวัดภูเก็ต

สถานที่ที่ดีที่สุดในการชมมวยไทยในภูเก็ต

ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพของไทยและความลับของอายุยืน

สุดยอดสถานที่ฝึกโยคะในภูเก็ต