Ein regelmäßiger Besuch im Fitnessstudio kann Sie sowohl geistig als auch körperlich stärker machen. Es gibt nicht nur offensichtliche Vorteile wie Abnehmen und besseres Aussehen, es kann auch Ihr Selbstwertgefühl erheblich steigern.
Und wo kann man besser fit und gesund werden, als im tropischen Inselparadies Phuket? Sie können Ihrem schönen Körper sogar eine perfekte bronzefarbene Phuket-Sonnenbräune verleihen.
Phuket hat bereits einige erstaunliche Statistiken für Gesundheit und Langlebigkeit. Thailand belegt weltweit den 4. Platz in Bezug auf die Anzahl der Hundertjährigen (Personen, die das 100. Lebensjahr erreichen) als Prozentsatz der Bevölkerung. Die Thailänder erreichen dies auch mit einem viel niedrigeren Durchschnittseinkommen als die Länder über ihnen auf der WHO-Liste.
Sie können hier lesen: Thailands gesundes Leben und Geheimnisse der Langlebigkeit
Bewaffnet mit diesem Wissen, wenn Sie aus erster Hand erfahren möchten, wie die Thais es tun, ist es möglicherweise auch der richtige Zeitpunkt, um Ihren Körper mit regelmäßiger Bewegung in körperliche Höchstform zu bringen.
Wenn Sie ein langes und gesundes Leben mit einer hervorragenden Ernährung verbringen möchten, ist eine körperliche Bewegung offensichtlich unerlässlich. Selbst eine moderate Menge alle paar Tage hilft, Ihren Körper in Form zu halten und Ihr Herz optimal zu funktionieren.
Phukets Turnhallen
Ernsthafte Fitnessbegeisterte haben kein Problem, in Phuket ihr perfektes Fitnessstudio zu finden. Es sind ständig neue Fitnessstudios mit modernsten Geräten und professionellen, gut ausgebildeten Trainern geöffnet.
Wenn Sie ein Einwohner sind, gibt es eine große Auswahl an Fitnessstudios, die Mitgliedschaften anbieten. Wenn Sie im Urlaub sind, haben die meisten Fitnessstudios auf der Insel auch kurzfristige Mitgliedschaften oder sogar einen Tageseintritt zum Festpreis.
Wenn Sie das beste Fitnessstudio in Ihrer Nähe finden möchten, schauen Sie sich bitte unsere nachstehende Liste an, die im Süden beginnt und in Richtung Norden führt. Wir haben nur die Fitnessstudios aufgenommen, die auf den ausländischen Markt ausgerichtet sind.
Für Thai-Boxbegeisterte lesen Sie bitte unseren Artikel auf Muay Thai Gyms in Phuket.
Für diejenigen, die einen Fitness- oder Transformationsurlaub suchen, lesen Sie unseren Artikel über: Der Aufstieg von Soi Ta-eiad
Hier sind deine besten Fitnessstudios in Phuket:
Nai Harn und Rawai
Chalong
Phuket Town
Koh Kaew
Patong
Kamala
Wir befürchten, dass es nicht viele Fitnessstudios in dieser Gegend gibt, obwohl es viele 5-Sterne-Hotels gibt, die Ihnen möglicherweise einen Tag lang den Zugang ermöglichen.
Surin, Bang Tao und Cherng Talay
Gleiches gilt leider auch für diesen Teil der Insel. Nicht viele Fitnessstudios richten sich an Ausländer, aber viele 5-Sterne-Hotels, die möglicherweise eine "Tageskarte" bieten.
Thalang
Zusammenfassung
Die Gesundheits- und Fitnessbranche von Phuket ist, wie so viele andere auf der Insel, in den letzten 10-Jahren aufblühen. Heute gibt es in den meisten Teilen der Insel eine fantastische Auswahl an Einrichtungen.
Selbst wenn Sie kein normaler Sportler sind, werden Sie hoffentlich ermutigt, ein Fitnessstudio zu beginnen, wenn Sie ein gutes Fitnessstudio vor Ihrer Haustür haben.
Gesundes Leben ist eine Kombination aus Lebensstil und Fitness ist sicherlich eine davon. Wenn Sie fit bleiben, verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit auf höchstem Niveau.
Warum besuchen Sie nicht eines der oben genannten Fitnessstudios und beginnen, Ihre Lebensqualität zu verbessern?
Wenn Sie schon dabei sind, nehmen Sie doch einige der gesunden Gewohnheiten an, die es so vielen Thailändern ermöglichen, so lange zu leben.
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Muay Thai Box- und Trainingslager in Phuket
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